●ジムに行ってきた
久ぶりにジムに行った
人が少ない 今日は金曜日のせいか？ 寒くなってきたせいか？
２～３人しかいなかった 後から、増えてきたが、今日はマシン待ちが無かったので快適
ルームランナーみたいなの（スプリンターって名前らしい）をいつもマニュアルでやっているが、今日は、オート設定から選んでやってみた、心臓が止まりそうになった
もう少し、トレーニングしてからやろうと決心
また帰りにミスドによって、ドーナツ買ってしまった
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