●お昼ごはん トースト
今日のお昼ご飯は、トースト２枚、野菜ジュース、コーヒー
サラダ（トマト、キュウリ、レタス）
昨日、会社の人の結婚祝いがあった
結婚祝いのお店に行く前に、
知り合いのお店で、１７時から飲んでしまったので、
飲みすぎで頭がイタイ
トホホ
いつものように、お金 全部使って しまったので、
買い物に行けず
朝食のような 昼食になってしまった
今 食事制限（１日２,０００カロリーに制限）をしているのに、
昨日は食べすぎたような気がするので、
ちょうどイイか
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