« いぶすき菜の花マラソン手続き完了 | メイン | 半田屋 »

2009年11月22日

●菜の花への道#1

2009-11-22.jpg

昨日は、2ヶ月ぶりに、ソフトバレーの
練習に行った

もうかなり寒いので、あんまり汗かかないんじゃないか
長袖着たほうがイイんじゃないか

と心配していたが
みっちり 汗 をかいた

今日の朝は、背中とか肩とかが
痛い

でも、マラソンの練習しなきゃ
ということで

とりあえず走ってみた

走り初めは、足が痛くて
2キロでやめようと思った

しかし、走っていると だんだん調子がよくなった

結局、自己最長記録を大きく更新の 8キロ
スゴイ
(自分をホメテあげたい)

8キロ走るのに、75分かかってしまった
最後は、歩くスピード

来週の週末は、10キロに
挑戦じゃ

ガンバレ
自分

トラックバックURL

このエントリーのトラックバックURL:
http://yoshibook.sakura.ne.jp/cgi/mt/mt-tb.cgi/974

コメントする

(初めてのコメントの時は、コメントが表示されるためにこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまでコメントは表示されませんのでしばらくお待ちください)